Deine Online Personal Trainer aus Hannover
Mehr Leichtigkeit, bessere Performanz – Training, was in Dein Leben passt!
Unsere Mission
Unsere Mission ist es, Dein individuelles Training reibungslos in Deinen Alltag zu integrieren. Mit unserem 1:1 Online Personal Training erreichst Du mit minimalem Aufwand maximale Ergebnisse – für mehr Leichtigkeit und eine bessere Perfomanz in Deinem täglichen Leben. Unser Training findet flexibel per Videogespräch statt, sodass Du ortsunabhängig und ohne zusätzlichen Zeitaufwand professionell trainieren kannst.
Bewegung und Training sind unsere Leidenschaft – und das schon seit vielen Jahren. Durch unsere langjährige Erfahrung als Trainer sowie unsere fundierten Qualifikationen und Trainerlizenzen sind wir optimal aufgestellt, um Dich professionell und individuell zu begleiten.
Starte jetzt mit uns und erlebe, wie effektives Training mühelos in Dein Leben passt!
Was erwartet Dich bei uns?
Home Training
Professionelles Training, dass du bequem von zu Hause aus durchführst und perfekt in deinen Alltag passt!
Schmerzlinderung
Durch gezielte Bewegung und Korrekturen lindern wir deine muskulären Schmerzen.
Leichtigkeit
Mit mehr Stabilität, Flexibilität und Gleichgewicht, erschaffen wir gemeinsam einen Alltag voller Leichtigkeit.
Performanz
Mehr Energie, positive Stimmung und Motivation, die dir im Alltag zu einer besseren Perfomanz verhelfen.
Bewusstsein
Du entwickelst neue Blickwinkel für Deinen Körper und erlangst so Gesundheit und mehr Wohlbefinden.
Vereinbare jetzt Deine kostenlose Probestunde
Referenzkunden
Was unsere Klienten sagen
Arndt
„Ich bin Arndt, 56 Jahre alt, arbeite in der IT und sitze viel.
Durch Rebuilding Health konnte ich meine Knöchelprobleme in den Griff bekommen und Rückenschmerzen vorbeugen. Das Training hilft mir, Muskeln aufzubauen – und die regelmäßige Motivation durch Felix bringt mich dazu, etwas für meinen Körper zu tun.“
Rebecca
„Ich bin Rebecca, 40 Jahre alt und trainiere seit einem Jahr mit Chiara und Felix. Anfangs wollte ich nur abnehmen – jetzt habe ich viel mehr Kraft und Energie im Alltag und fühle mich weniger erschöpft. Besonders schätze ich die Flexibilität: Selbst ohne Babysitter kann meine Tochter einfach mitkommen.“
Karin
„Ich bin Karin, 83 Jahre alt, und trainiere seit zwei Jahren einmal pro Woche. Das Training hilft mir im Alltag – beim Radfahren, Treppensteigen und generell beweglich bleiben. Besonders schätze ich, dass alles online und flexibel ist – ganz ohne Anfahrtswege.“
Unsere Qualifikationen
Erfahrung
Aus unseren gemeinsamen Trainererfahrung profitierst DU von unserer Fähigkeit Körperbewusstsein zu vermitteln, um Deine persönliche Gesundheit zu etablieren.
Lizenzen
Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz
Personal Training A-Lizenz
Fitnesstraining B-Lizenz
Sporternährung B-Lizenz
Entwicklung
Zudem profitierst Du davon, dass wir uns ständig weiterbilden, um unseren Wissenschatz zu erweitern.